初めてホットヨガに挑戦しようと思っていたり
久しぶりに再開してみたいなら
まずはスタジオ選びからですよね。
でも、ホットヨガスタジオ選びって
意外と難しいと感じていませんか？
「何を基準に選んだらいいかわからない…」
「初めて通うから不安が大きくて
なかなか一歩踏み出せない…」
その気持ち、とてもよくわかります。
今はヨガインストラクターの私だって
最初はかなりドキドキでしたから。笑
そこで、プロの目線から
光が丘駅近くのおすすめホットヨガスタジオを
厳選してみました。
後悔しない選び方のポイントも解説しているので
ぜひ最後まで読んでくださいね。
光が丘駅近くのホットヨガスタジオおすすめ６選
光が丘駅から通いやすかったり
周辺でおすすめできるホットヨガスタジオを
６店ピックアップしました。
それでは順に見ていきましょう！
1：ホットヨガスタジオLAVA 練馬店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 | 月4回：9,800円 ライト（2店舗通い放題）：14,800円 フリー（全店通い放題）：16,800円 |
| 初期費用 | 入会金5,000円+マンスリーメンバー登録金5,000円 ※キャンペーンにより変動あり |
| 体験レッスン | 0円（ウェア&タオル無料・手ぶらOK） |
| 所在地 | 東京都練馬区練馬1-5-3 あづまやビル5・6・7F |
| 最寄り駅 | 都営大江戸線・西武池袋線「練馬駅」A2出口より徒歩1分 |
| 光が丘駅から | 都営大江戸線で1駅6分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| シャワー・ロッカー | あり |
| 女性専用/男女共用 | 女性専用 |
| 特徴 | キャッシュレス専用店舗 80%以上が初心者 駅直結で通いやすい |
光が丘から電車で通いやすい
ホットヨガスタジオを探しているなら
LAVA練馬店がおすすめなんです。
というのも、都営大江戸線で
光が丘からたった1駅6分で着いちゃうんですよね。
しかも練馬駅から徒歩1分なので
乗り換えのストレスもありません。
料金は月4回コースが9,800円です。
LAVAは全国展開の大手なので
安心して通えるのも魅力的ですよ。
さらに、体験レッスンが0円で
ウェアやタオルまで無料レンタルできるんです。
仕事帰りに手ぶらで立ち寄れて
気軽にお試しできるんですよね。
また、このスタジオは広々としていて
清潔感があるのが特徴なんです。
女性専用スタジオなので周りの目を気にせず
自分のペースでヨガに集中できるんです。
産後の体型が気になるママや
ダイエットしたい30代女性にとっては
正直言って女性だけの方が嬉しいですよね。
口コミ評価も4.6と高評価で
「駅近で通いやすい」
「清潔感がある」と好評なんです。
営業時間はレッスンスケジュールによります。
ただ、平日は夜遅くまでレッスンがあるので
仕事帰りに立ち寄って
一日のストレスを汗と一緒に流せますよ。
光が丘に住んでいて乗り換えなしで通いたい方、
大手の安心感がほしい方には
特におすすめなんです。
まずは無料の体験レッスンで
スタジオの雰囲気を確かめてみてください。
きっと「ここなら続けられそう」と思えるはずです。
＞＞ホットヨガスタジオLAVA 練馬店の体験レッスンを詳しく見る
２：CALDO石神井公園 ホットヨガスタジオ×ジム
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 | 月4回：9,790円 デイタイム：11,000円 フルタイム：12,980円 プレミアム：15,950円 |
| 初期費用 | 入会金11,000円+事務手数料5,500円+月会費2ヶ月分 ※キャンペーンにより変動あり |
| 体験レッスン | あり（料金は時期により変動・キャンペーン情報は公式サイト参照） |
| 所在地 | 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F |
| 最寄り駅 | 西武池袋線「石神井公園駅」中央口より徒歩30秒 |
| 光が丘駅から | 電車で約15分（練馬駅経由） |
| 営業時間 | 火～金：10:00～22:30 土日祝：10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| シャワー・ロッカー | あり |
| 女性専用/男女共用 | 男女共用（最大55名収容） |
| 特徴 | 予約不要、ジムエリア併設、空中ヨガあり、銀イオンスチーム、遠赤外線床暖房 |
光が丘周辺でホットヨガを探しているなら
カルド石神井公園も本当におすすめです。
というのも、石神井公園駅から
なんと徒歩30秒という近さなんですよね。
雨の日でもほとんど濡れずに通えます。
やっぱり長く通い続けようと思ったら
駅からのアクセスは大事ですよ。
料金は月4回コースが9,790円からで
週1ペースで始めたい方にぴったりです。
そして、実は私が一番魅力的だと思うのが
予約不要でレッスンに参加できることなんです。
普通は通う曜日や時間は決まっているか
あらかじめ予約するものですよね。
でも、ここは違うんです。
仕事の都合で予定が急に変わり
「今日なら行ける！」という日に
すぐ行けるのが本当にありがたいんです。
しかも平日は夜22時半までやっていますからね。
仕事帰りにサクッと立ち寄って
一日のストレスを大量の汗と一緒に
流せるのが最高なんですよね。
ちなみに、男女兼用スタジオなので
パートナーと一緒に通うこともできるんです。
また、ジムエリアも併設されているので
ホットヨガだけじゃなく筋トレもできますよ。
運動不足解消と体型維持を
同時に叶えたい30代女性には特におすすめです。
ちなみに、カルドでは「ウェルチケ」という
便利なチケットが利用できるんです。
ホットヨガスタジオは入会しなければ
利用できない場合がほとんどです。
でも、合うか合わないかわからないうちから
いきなり入会するのは不安ですよね。
ウェルチケなら入会しなくても
このチケットで気軽にレッスンが受けられるので
とても使い勝手がいいんです。
本入会前のお試しとして使うのもいいですし
入会しないで都度払いのチケットとしても使えます。
実際にスタジオの雰囲気を感じて
インストラクターの指導を受けてみないと
わからないことは多いですからね。
まずは正式入会前に
ウェルチケで利用してみてください。
きっと新しい自分に出会えるはずですよ。
3：ホットヨガスタジオLAVA 成増店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 | 月4回：8,800円 ライト（2店舗通い放題）：14,800円 フリー（全店通い放題）：16,800円 |
| 初期費用 | 入会金5,000円+マンスリーメンバー登録金5,000円 ※キャンペーンにより変動あり |
| 体験レッスン | 0円（ウェア&タオル無料・手ぶらOK） |
| 所在地 | 東京都板橋区成増3-19-21 亀田ビル2F |
| 最寄り駅 | 東武東上線「成増駅」北口より徒歩2分 地下鉄「地下鉄成増駅」5番出口より徒歩4分 |
| 光が丘駅から | 徒歩約20分（光が丘公園経由） |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| シャワー・ロッカー | あり |
| 女性専用/男女共用 | 女性専用 |
| 特徴 | キャッシュレス専用店舗、80%以上が初心者、口コミ評価4.6 |
光が丘エリアにお住まいなら
実はLAVA成増店も通いやすいんですよ。
東武東上線の成増駅から徒歩2分、
地下鉄成増駅からも徒歩4分という
抜群の立地なんですよね。
しかも光が丘からも
光が丘公園を通れば徒歩圏内なので
お散歩がてら通うこともできちゃうんです。
このスタジオは口コミ評価が4.6と
かなり高評価なんですよ。
「岩盤浴の中で
心を落ち着かせているようで最高」
こんなレビューもあるんです。
高温多湿の環境で大量に汗をかくと
育児や仕事のストレスが
本当にスッキリ流れていくんですよね。
女性専用スタジオなので
すっぴんでも周りの目を気にせず
ヨガに没頭できるのもポイントです。
特にヨガでは体型がわかりやすい格好なので
男性がいると抵抗を感じる方もいますよね。
料金は月4回コースが8,800円からなので
無理なく始められます。
しかも体験レッスンが0円で
手ぶらで気軽にお試しできます。
「とりあえず１回だけ試してみようかな」
こんな軽い気持ちでも全然OKです。
ちなみにキャッシュレス専用店舗なので
現金を持ち歩かなくていいのも便利ですよ。
定休日は毎週火曜日ですが
それ以外は夜まで営業しています。
特に仕事帰りに立ち寄って汗を流せば
気分をリフレッシュできますよ。
まずは無料の体験レッスンで
ホットヨガの効果を体感してみてくださいね。
＞＞ホットヨガスタジオLAVA 成増店の体験レッスンを詳しく見る
4： CALDO/マピラ成増 ホットヨガ×マシンピラティス×岩盤浴
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 | 月4回：8,910円 デイタイム：9,460円 フルタイム：11,110円 プレミアム：12,760円 |
| 初期費用 | 入会金11,000円+事務手数料5,500円+月会費2ヶ月分 ※キャンペーンにより変動あり |
| 体験レッスン | あり（料金は時期により変動・キャンペーン情報は公式サイト参照） |
| 所在地 | 東京都板橋区成増2-17-24 成増GRAVITY 3F |
| 最寄り駅 | 東武東上線「成増駅」南口より徒歩2分 地下鉄「地下鉄成増駅」2番出口より徒歩2分 |
| 光が丘駅から | 徒歩約20分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:30 土日祝：10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日 |
| シャワー・ロッカー | あり |
| 特徴 | マシンピラティス・岩盤浴併設、充実した設備 |
カルド成増店はホットヨガだけではなく
マシンピラティスと岩盤浴まで楽しめるのが
特徴的なスタジオです。
まず、立地は成増駅から徒歩2分で抜群です。
光が丘からも徒歩圏内なので
ウォーキングを兼ねて通うこともできますよ。
料金は月4回コースが8,910円で
週1ペースで始めたい方にはちょうどいいですね。
そして、カルドの最大の魅力は
レッスンの事前予約がいらないことです。
これって本当に助かるんですよ。
例えば、小さいお子さんがいると
その日の状況次第で予定が変わったりしますよね。
せっかく予約していたのに
急に行けなくなることだってザラですし、
反対に「今なら行けるのに！」と思うこともあるでしょう。
そういう時でもカルドなら対応しやすいんです。
また、夜は22時半までオープンしているのも
通える選択肢が増えますよね。
ちなみに岩盤浴も併設されているので
ホットヨガで汗を流した後に
岩盤浴でゆっくりリラックスできますよ。
口コミ評価も4.5と高くて
「初めてのホットヨガと岩盤浴で最高だった」
といった声もあるんです。
マシンピラティスにも興味があるなら
こちらは特におすすめです。
もし、続かないかもと心配なら
ヨガだけじゃなく色々な運動を楽しめた方が
飽きずに続けられますよ。
なお、定休日は
毎月6日・16日・26日と月末最終日です。
岩盤浴でリラックスしたい方、
マシンピラティスにも挑戦したい方には
ぴったりのスタジオなんです。
さらに、カルドには「ウェルチケ」という
便利なチケット制度があり、
もちろん成増店でも利用ができますよ。
ウェルチケを使えば
入会前にレッスンを受けられるので
納得してから決められるんです。
ウェアもタオルも全部込みなので
荷物を持たずにフラッと行けちゃうんですよ。
このスタジオが自分に合うかどうか
実際に確かめてから決められるんです。
ウェルチケを使って
まずは一度体験してみてください。
岩盤浴やマシンピラティスもあるし
長く通える環境が整っていることに
気づくと思いますよ。
5： ホットヨガスタジオLAVA 上石神井店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 | 月4回：8,800円 ライト（2店舗通い放題）：14,800円 フリー（全店通い放題）：16,800円 |
| 初期費用 | 入会金5,000円+マンスリーメンバー登録金5,000円 ※キャンペーンにより変動あり |
| 体験レッスン | 0円（ウェア&タオル無料・手ぶらOK） |
| 所在地 | 東京都練馬区上石神井1-13-19 友和ビル3F |
| 最寄り駅 | 西武新宿線「上石神井駅」南口より徒歩2分 |
| 光が丘駅から | バスまたは電車で約20分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週水曜 |
| シャワー | なし（汗ふきシート設置） |
| ロッカー・更衣室 | あり |
| 女性専用/男女共用 | 女性専用 |
| 特徴 | キャッシュレス専用店舗、80%以上が初心者、アットホームな雰囲気 |
上石神井駅から徒歩2分という好立地には
LAVA上石神井店があります。
光が丘からは少し距離がありますが
西武新宿線沿線の方には
通いやすいスタジオなんですよ。
料金は月4回コースが8,800円なので
無理なく続けられる金額ですよね。
しかも体験レッスンが0円で
ウェアとタオルが無料レンタルできるので
気軽に試せるところもLAVAの良さです。
このスタジオは口コミ評価が4.7と高くて
「スタッフが温かくて丁寧」
という声が多いのも魅力です。
初めてホットヨガに挑戦する方にとって
スタッフの対応は本当に大事ですよね。
「運動が苦手だから…」
「教えてもらっても
その通りにうまくできるか心配」
このような不安があっても
しっかりサポートしてもらえるので
初心者でも安心して始められるんです。
ちなみにこのスタジオにはシャワーがありません。
その代わり汗ふきシートが設置されていて
更衣室とロッカーは完備されているので
着替えは問題なくできますよ。
シャワーがなくても気にならない方や
自宅が近い方には
むしろ気軽に通えるスタジオだと思います。
アットホームな雰囲気で
丁寧なサポートを受けたいなら
特におすすめのスタジオです。
まずは0円の体験レッスンで
スタッフの温かさを実感してみてください。
きっとホッとする居心地の良さを
感じられると思いますよ。
＞＞ホットヨガスタジオLAVA 上石神井店の体験レッスンを詳しく見る
6：ホットヨガスタジオLAVA 大泉学園店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 | 月4回：9,800円 ライト（2店舗通い放題）：14,800円 フリー（全店通い放題）：16,800円 |
| 初期費用 | 入会金5,000円+マンスリーメンバー登録金5,000円 ※キャンペーンにより変動あり |
| 体験レッスン | 0円（ウェア&タオル無料・手ぶらOK） |
| 所在地 | 東京都練馬区東大泉4-26-18 サンパレス大泉2F |
| 最寄り駅 | 西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩3分 |
| 光が丘駅から | 電車で約23分（練馬駅経由） |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| シャワー・ロッカー | あり（水素水サーバーも完備） |
| 女性専用/男女共用 | 女性専用 |
| 特徴 | キャッシュレス専用店舗、80%以上が初心者、駅近で通いやすい |
LAVA大泉学園店は
大泉学園駅から徒歩3分という好立地です。
駅前なのでお買い物にも便利ですよ。
LAVAは全国展開している大手なので
初めての方でも安心して通えるんですよね。
その証拠に、LAVAでは利用者の80%以上が
初心者からスタートしているんですよ。
だから
「私だけ上手にできなかったらどうしよう」
なんて心配は全く不要なんです。
女性専用スタジオなので
自分のペースでヨガに集中できますし
体型が気になる方には本当にありがたいんです。
料金は月4回コースが9,800円で
無理なく続けられる金額です。
もちろん、通い放題プランもあるので
ハマったらたくさん通えますし
自分のペースで決められますよ。
今なら体験レッスンが0円で
しかもウェアやタオルまで無料です。
また、インストラクターの質が高くて
初心者でも無理なく続けられる
プログラムが充実しているのも魅力です。
冷え性や肩こりに悩む40代女性、
ダイエットしたい30代ママ、
自分磨きをしたい20代キャリア女性まで
幅広い層におすすめできるんです。
女性だけの空間で
安心してヨガに取り組みたいなら
大手のLAVAは特にぴったりだと思います。
まずは無料体験で
ホットヨガの心地よさを実感してみてください。
「もっと早く始めればよかった」
と思うはずですよ。
＞＞ホットヨガスタジオLAVA 大泉学園店の体験レッスンを詳しく見る
後悔しないホットヨガスタジオ選び３つのポイント
ここまで光が丘駅近くのホットヨガスタジオを
詳しくご紹介してきました。
【プロ直伝】後悔しない初心者のためのホットヨガスタジオ選びのコツ
このサイトでは私の経験を踏まえた
ホットヨガ初心者のためのスタジオ選びの基準で
各スタジオを評価しています。
詳細についてはこちらをご覧くださいね。
簡単にまとめたのがこちらです（※クリックで開きます）
① 通いやすさ・続けやすさ
- アクセス
- スケジュール
- 予約
- 料金
- 休退会
「頑張って行く」スタジオより
「ついでに寄れる」スタジオを高く評価します。
② 初心者への受け入れ体制
- 初心者クラスの本数
- 体験料金の安さ
- 公式サイトの情報量
- 女性への配慮
- 温度設定
初心者なら誰でも感じるのが
「ついていけなかったらどうしよう」ですよね。
この不安をどれだけ取り除いているかが肝心です。
③ インストラクター・スタッフの質
- 指導力
- 声かけ
- 研修体制
- 定着度
- 勧誘の適切さ
同じスタジオでも先生次第で体験は激変するため
口コミを丁寧に読み込んで判断します。
④ スタジオ環境・設備
- 清潔さ
- シャワー設備
- 混雑度
- プログラム数
- 加熱方式
設備のストレスは地味に積み重なります。
快適さは続けやすさに直結するポイントです。
⑤ 雰囲気・居心地
- 一人参加のしやすさ
- 常連の空気感
- 空間演出
- 口コミ傾向
- 「また来たい」感
この部分は数字では測りにくい部分です。
ですが、ここが合うと
自然と足が向くようになります。
光が丘駅近くのおすすめホットスタジオを３つのポイントで比較
ホットヨガスタジオを選ぶときには
次の３つのポイントが重要です。
- 利用料金
- 通いやすさ
- 安心感
せっかくなので、今回ご紹介した
光が丘駅近くのホットヨガスタジオについて
この３つのポイントで比較してみました。
| スタジオ名 | 利用料金 | 通いやすさ | 安心感 |
|---|---|---|---|
| LAVA練馬店 | ・月4回：9,800円 ・初期費用：10,000円 ・体験：0円（手ぶらOK） | ・光が丘から1駅6分 ・練馬駅徒歩1分 ・定休：火曜 | ・女性専用 ・初心者80%以上 ・口コミ4.6 |
| CALDO石神井公園 | ・月4回：9,790円 ・初期費用：16,500円＋月会費2ヶ月分 ・体験：あり ・ウェルチケ：4,180円（手ぶら・会員登録不要） | ・光が丘から15分 ・石神井公園駅徒歩30秒 ・火～金22:30まで ・予約不要 | ・男女共用 ・最大55名収容 ・ジム・空中ヨガあり |
| LAVA成増店 | ・月4回：8,800円 ・初期費用：10,000円 ・体験：0円（手ぶらOK） | ・光が丘から徒歩20分 ・成増駅徒歩2分 ・定休：火曜 | ・女性専用 ・初心者80%以上 ・口コミ4.6 |
| CALDO成増 | ・月4回：8,910円 ・初期費用：16,500円＋月会費2ヶ月分 ・体験：あり ・ウェルチケ：4,180円（手ぶら・会員登録不要） | ・光が丘から徒歩20分 ・成増駅徒歩2分 ・平日22:30まで | ・岩盤浴併設 ・ピラティスあり ・口コミ4.5 |
| LAVA上石神井店 | ・月4回：8,800円 ・初期費用：10,000円 ・体験：0円（手ぶらOK） | ・光が丘から20分 ・上石神井駅徒歩2分 ・定休：水曜 | ・女性専用 ・初心者80%以上 ・シャワーなし ・アットホームな雰囲気 ・口コミ4.7 |
| LAVA大泉学園店 | ・月4回：9,800円 ・初期費用：10,000円 ・体験：0円（手ぶらOK） | ・光が丘から23分 ・大泉学園駅徒歩3分 ・定休：木曜 | ・女性専用 ・初心者80%以上 ・水素水サーバーあり |
光が丘駅近くのホットヨガスタジオ選びで迷ったらココ！
光が丘駅周辺のホットヨガスタジオから
６店を厳選してご紹介してきました。
その中でも特に私が
おすすめしたいのはLAVA練馬店です。
というのも、3つのポイント全てで
高得点を取れるスタジオだからなんですよね。
まず料金面ですが
月4回コースが9,800円で
初期費用も10,000円と良心的です。
しかも体験レッスンが0円で試せて
ウェアやタオルまで無料で借りられます。
通いやすさの面では
光が丘から都営大江戸線で
たった1駅6分という近さなんです。
しかも練馬駅から徒歩1分なので
仕事帰りにサクッと立ち寄れるんですよね。
安心感の面でも申し分ないんですよ。
女性専用スタジオなので
すっぴんでも周りの目を気にせず通えますし
利用者の80%以上が初心者から始めています。
口コミ評価も4.6と高くて
「駅近で通いやすい」「清潔感がある」
という声が多いんですよね。
とはいえ、まずは体験してみることが大事です。
光が丘に住んでいてホットヨガを始めたいなら
LAVA練馬店の無料体験に行ってみてください。
まずは一歩踏み出してみてくださいね。
＞＞ホットヨガスタジオLAVA 練馬店の体験レッスンを詳しく見る
ホットヨガスタジオ選びによくある質問【光が丘駅編】
ホットヨガやスタジオを選ぶ時に
感じる疑問や不安についてお答えしますね。
Ｑ１ 初心者でも大丈夫？運動が苦手なんですけど…
実は全く心配いらないんです。
というのも、例えば
LAVA練馬店では利用者の80%以上が
初心者からスタートしているんですよ。
もちろん、みんな最初は不安です。
でも、インストラクターの丁寧な指導で
体が硬くても運動が苦手でも
無理なく続けられるんです。
しかも女性専用スタジオなので
周りの目を気にせず
自分のペースでできますよ。
体験レッスンで実際に試せるから
本当に自分にできるかどうか
確かめてから決められるんです。
Ｑ２ 料金に不安があります。入会金や初期費用が高そう…
LAVA系列店舗なら
料金は月4回コースなら10,000円前後です。
例えば、LAVA練馬店なら
月4回コースが9,800円で
初期費用は10,000円です。
ちなみに体験レッスンは0円で
ウェアもタオルも無料なので
手ぶらで試せちゃうんですよ。
CALDO石神井公園だと
初期費用は16,500円に加えて
月会費2ヶ月分が必要です。
ただ、CALDOには
ウェルチケという都度払いシステムもあるんです。
つまり入会しなくても利用できるんです。
いきなり入会しなくても
4,180円で実際のレッスンを試せますよ。
このウェルチケで何回か試してから
本入会するのもアリですし、
利用したい時だけウェルチケで使うのも
無駄のない賢い利用方法ですよね。
Ｑ３ ホットヨガは本当に効果が出るの？どのくらい通えば効果を実感できる？
ホットヨガの効果は
本当に実感できるという声が多いんですよ。
ホットヨガでは
高温多湿の環境で大量に汗をかくことで
代謝が上がって脂肪燃焼が促進されるんです。
3ヶ月くらい続けると
体の変化を感じられることが多いんですよ。
さらに、ダイエットや冷え性改善、
ストレス解消まで色々な効果が期待できます。
しかも、1回の体験レッスンでも
汗をたっぷりかいて身体がスッキリする感覚は
しっかり実感できちゃうんです。
だからこそ、まずは一度
体験してみることが大事なんですよね。
Ｑ４ 仕事や育児が忙しいから続けられるか不安です…
忙しい方でも全然大丈夫です。
というより、忙しくても
通いやすいスタジオを選べば大丈夫です。
例えばCALDO石神井公園なら
平日は夜22時半まで営業しています。
残業の後でも余裕で通えるんですよね。
しかも予約不要だから
急に時間ができた時にも
サクッと立ち寄れちゃうんです。
こういうシステムは
子育て中のママにとっても通いやすいですよ。
子ども中心だと
どうしても予定が変わりやすいですが
柔軟に対応できますからね。
他にも、LAVA練馬店なら光が丘から1駅6分で
練馬駅から徒歩1分なので
短時間でアクセスできるんです。
通うこと自体が不便だったり
面倒に感じるとなかなか続けられません。
通いやすさが続けられる一番のコツです。
Ｑ５ スタジオの雰囲気が心配。女性だけで受けられる？
スタジオの雰囲気は
本当に大事なポイントですよね。
例えば、LAVA練馬店は女性専用スタジオで
女性だけの空間です。
すっぴんや体型を気にせず安心して通えますよ。
産後のママやダイエット中の方には
特におすすめなんです。
他にも、LAVA上石神井店は
「スタッフが温かくて丁寧」
という口コミが多いのが特徴です。
アットホームな雰囲気なので
そこが評価されているのでしょう。
体験レッスンで実際の雰囲気を肌で感じてから
決められるので失敗がないんですよ。
雰囲気を知るには体験レッスンが一番です。
※本記事は執筆時点での情報を元に作成しています。
最新情報は公式サイトにてご確認ください。