初心者におすすめ！米子市のホットヨガスタジオ10選

こちらの記事では、米子市のホットヨガスタジオについて、おすすめのスタジオや選び方のポイントについてお伝えしています。

鳥取県米子市といえば
日本海と大山に囲まれた自然豊かな街ですよね。

その一方で、冬は山陰特有の
冷たい風と曇り空が続いて
体の冷えに悩む方も多い地域です。

「なんか最近、冷えが抜けなくて…」

「体を動かしたいけど
寒いと外に出る気になれない」

そんな風に考える人も多く
ホットヨガが注目されているんです。

でも、いざ始めようと思っても
こんな不安が出てきませんか？

「車で通えるスタジオじゃないと困るけど
駐車場はちゃんとあるのかな」

「初心者でも浮かないかな…」

そういう疑問や不安、すごくよくわかります。

今はヨガインストラクターの私も
最初はかなりドキドキでしたから。笑

また、米子市は車移動が当たり前の街です。

そういう意味では
都市部とは通いやすさの基準が
少し違う面もありますよね。

だからこそスタジオ選びのポイントも
自然と変わってきます。

この記事では、米子市内でホットヨガや
ヨガが体験できるスタジオ・教室を
プロのインストラクター目線で徹底比較しています。

ぜひあなたのホットヨガスタジオ選びの
参考にしてみてくださいね。

初心者におすすめ！米子市のホットヨガスタジオ10選

初心者の方におすすめできる
米子市のホットヨガスタジオをご紹介します。

…と言いつつも、米子市内には
ホットヨガ専門スタジオとしては
一店舗しかありません。

ただ、ホットヨガと似た体験ができたり
常温ヨガであっても
ぜひおすすめしたいスタジオもあります。

順にご紹介していきますね。

1：LAVA米子皆生店

項目	評価	一言コメント
アクセス・通いやすさ		無料駐車場完備 ホック目の前で車移動派には最高の立地 電車利用者にはやや不便
初心者への受け入れ体制		会員の80%以上が初心者・0円体験・女性専用と三拍子揃っている
インストラクター・スタッフの質		「優しい」「丁寧」の口コミ多数（一部勧誘に関する声あり）
スタジオ環境・設備		特許取得のウッドストーン・暗闇スタジオ・個室シャワーと設備が充実
雰囲気・居心地		暗闇スタジオで一人参加しやすい アットホームな空気感が好評

米子市でホットヨガを始めるなら
まず一番おすすめしたいのがLAVA米子皆生店です。

米子市内で本格的なホットヨガ専門スタジオは
実はここしかありません。

また、女性専用スタジオである点も
この店舗をおすすめする理由のひとつです。

ホットヨガ中って、ポーズを取りながら
自分の体と向き合う時間なんですよね。

男性の視線が気になると
それだけで集中できなくなっちゃうんですよ。

初心者の間は特にその傾向が強いです。

女性だけの空間だと
体の動きも呼吸も自然体でできるので
ヨガの効果をより実感しやすくなりますよ。

しかも、こちらの店舗はLAVAが特許を持つ
ウッドストーン・スタジオを導入しています。

天然ヒノキと鉱石の遠赤外線で
身体の芯からじんわり温めてくれる仕組みで
利用者からも好評です。

私も体験したことがありますが
通常のスタジオより息苦しさを感じにくいんですよね。

こういう点は初心者に向いていると感じました。

冷え性が改善したと感じる人もいて
山陰の冬に悩む方には
特に嬉しいポイントじゃないでしょうか。

また、LAVA米子皆生店には
暗闇スタジオもあります。

これ、初心者にとって地味にありがたいんですよ。
（ポーズを間違えても暗いから見えません。笑）

周りの目が気にならない分
思い切って体を動かせるんです。

LAVA会員の80%以上が初心者からのスタートで
インストラクターも優しくて丁寧と
口コミで好評の声が多数あります。

体が硬くても、運動が苦手でも
みんな同じと思えば気がラクですよね。

さらに、米子市は車移動が多い街です。

無料駐車場・無料駐輪場完備で
フーズマーケットホックの目の前という立地は
お買い物のついでに通えるありがたさがあります。

なんだかんだ言っても
立地の良さは続けやすさに直結するんですよね。

LAVAの体験レッスンは0円・手ぶらOKです。

私の経験上、口コミも大事ですが
やっぱり直に体験するのが一番ですよ。

体験後には勧誘があるとの口コミもありますが
ある程度は仕方がない部分です。
（スタジオも商売ですから…笑）

とはいえ、その場で即決する必要はありません。

もし、通う上で不安な点があるなら
ズバリ聞くのもありですし
「家族と相談してから決めます」でもいいんです。

まずは一度、気軽にスタジオの空気を
確かめるつもりで体験してみて下さいね。

ホットヨガにこだわりたい場合や
初心者から気軽に始めたいなら
おすすめできるホットヨガスタジオです。

所在地	〒683-0003　鳥取県米子市皆生4-6-29
営業時間	平日 9:30〜22:30　/　土・祝 9:30〜19:40
定休日	毎週木曜日
電話番号	0120-649-766
公式HP	https://yoga-lava.com/shop/tottori/yonagokaike/ ＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

2：ホリデイスポーツクラブ米子店

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		平日23時まで営業で夜も通える 無料駐車場204台
初心者への受け入れ体制		「全プログラム初心者向け」を明記 スタッフの積極的な声かけ文化がある
インストラクター・スタッフの質		スタッフの接客は概ね好評
スタジオ環境・設備		プール・サウナ等の設備が充実
スタジオの雰囲気・居心地		一人参加しやすく穏やかな雰囲気 ヨガ専門スタジオのような非日常感は薄い

米子市でホットヨガを始めるなら
ホリデイスポーツクラブ米子店も要チェックです。

実は米子市内でホットスタジオを持つ施設は
数えるほどしかありません。

その数少ない選択肢のひとつが
このホリデイスポーツクラブなんですよね。

「LAVAは少し遠い」
「ヨガ以外の施設も使ってみたい」

そんな方には
特に知っておいてほしいスタジオです。

しかも、ここの特徴は
全プログラムが初心者向けと
公式サイトに明記されていること。

特に初心者のうちは
恥ずかしさや不安な気持ち、ありますよね。

でも、ここはそもそも初心者しかいない前提で
プログラムが組まれているんです。

スタッフも積極的に声をかけてくれるので
一人でも自然と馴染めますよ。

また、平日・土曜は23時まで営業している点も
この店舗をオススメする理由です。

ホットヨガが続かない理由のひとつに
「仕事が終わったら間に合わない」
という声がとても多いんです。

22時台でもレッスンに入れるとなると
ぐっと選択肢が広がるんですよね。

ちなみに、ヨガ以外にも
プール・スパ・マシンジムと
施設がとにかく充実しています。

レッスン後にゆったりお風呂に入れるのは
ホットヨガ専門スタジオにはない魅力ですよね。

また、無料駐車場が204台分あるので
車で通う方にもとても便利な立地です。

ただ、ひとつ難点があるとすれば
男女共用のスタジオという点です。

産後の体型が気になっていたり
人目が気になりやすい方には
女性専用スタジオの方がおすすめですよ。

また、月額料金も
ホットヨガ専門スタジオと比べると
やや割高な設定になっています。

マシンジム等の他の施設を使うかどうかで
おトクかどうかが決まりそうですね。

車通いがメインの場合や
プールなどホットヨガ以外の設備も重視するなら
特に相性のいいスタジオだと言えるでしょう。

まずはおためし会員（月額5,500円×4ヶ月）で
雰囲気を確かめてみてください。

所在地	〒683-0804　鳥取県米子市米原2丁目4-13
営業時間	平日・土曜 10:00〜23:00　/　日・祝 10:00〜19:00
定休日	毎週金曜日
電話番号	0859-36-2100
公式HP	https://www.holiday-sc.jp/shops/048-yonago/

3：フィットネスクラブPAJA米子店 ※常温ヨガ

評価項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		駅から徒歩困難 料金プランの豊富さと営業時間の長さは◎
初心者への受け入れ体制		ヨガ初心者向けクラスはあるが、ホットヨガ専用設備がない 体験も有料
インストラクター・スタッフの質		スタッフの接客評価は高い ヨガ指導力に特化した口コミが少ない
スタジオ環境・設備		プログラムの多様性は抜群 ホットスタジオ専用設備ではない
スタジオの雰囲気・居心地		気軽に一人で通いやすい雰囲気 ヨガ専門スタジオのような非日常感は薄い

米子市でヨガを始めるなら
ホットヨガ専門スタジオではありませんが
フィットネスクラブPAJA米子店も検討してみてください。

米子しんまち天満屋の5階にあるので
お買い物のついでに立ち寄れるのが
便利なんですよね。

• ヨガベーシック
• 骨盤リセットヨガ
• パワーヨガ
• ブレイシングヨーガ など

このように、ヨガだけでも
複数のプログラムが揃っています。

しかもエアロビクス・ズンバ・ピラティス・
水中ウォーキングなど20種類以上のプログラムが
同じ月額で通い放題なんです。

気分によって違うレッスンを試したい方には
とても向いていますよね。

料金も月4回プランが5,500円〜と
ホットヨガ専門スタジオより
手頃なのも魅力のひとつです。

スタッフの対応についても

「皆さん優しく気持ちよく利用できています」
「楽しく通っています」

という口コミが多く
通いやすい雰囲気が伝わってきます。

ただし、注意点が2つあります。

まず、最初にお伝えしたとおり
PAJAはホットヨガ専門スタジオではありません。

• たっぷり汗をかきたい
• ホットヨガの温熱効果を実感したい

明確にこういう目的があるなら
ホットヨガ専門のLAVA米子皆生店の方が
合っている可能性が高いです。

また、こちらは
男女共用の総合フィットネスクラブです。

女性専用の方が安心できると感じるなら
少しネックになる可能性があります。

ただ、ご夫婦やカップルで一緒に利用したいなら
むしろ通いやすいかもしれませんね。

1,100円で1日体験ができますので
まずは雰囲気を確かめてみてください。

ヨガだけでなく色々試してみたい場合や
まずは気軽に体を動かしたいなら
おすすめできるスタジオです。

所在地	〒683-0805　鳥取県米子市西福原2-1-10　米子しんまち天満屋5階
営業時間	月〜金 9:00〜22:00　/　土 9:00〜21:00　/　日・祝 10:00〜19:00
定休日	毎週火曜日
電話番号	0859-35-1500
公式HP	https://www.paja.co.jp/yonago/

4：ヨガスクールROSE ※常温ヨガ

評価項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		レッスンが週1〜2日のみと少なく、スケジュールの柔軟性に難あり
初心者への受け入れ体制		女性専用・アットホームな環境は◎ ホットヨガ設備なし 体験料が割高
インストラクター・スタッフの質		全員女性インストラクターで指導力への評価が高く、接客も親しみやすい
スタジオ環境・設備		常温スタジオのためホットヨガ目的には不向き
スタジオの雰囲気・居心地		女性専用のアットホームな雰囲気は魅力的

米子市でヨガを始めるなら
ホットヨガ専門ではありませんが
ヨガスクールROSEも選択肢のひとつです。

地元密着型の女性専用スクールで
インストラクターが全員女性なんですよ。

やはり体型が気になっていたり
ダイエット中であれば
女性だけの環境の方が落ち着きます。

正直言って、初心者にとって
男性インストラクターはハードルが高いですよね。

集中できる環境だと
呼吸やポーズが自然体でできるので
ヨガの効果もより実感しやすいですよ。

「先生の教え方が上手で
体が柔らかくなった」

という口コミがあるなど
指導の丁寧さへの評価は高めです。

料金も月額5,000円〜と
大手ホットヨガスタジオより手頃なので
「まずは気軽に始めたい」という方には
ちょうどいい選択肢だと思います。

ただ、注意点が２つあります。

ひとつめは最初にお伝えしたとおり
こちらは常温ヨガのスクールであることです。

• たっぷり汗をかきたい
• ホットヨガの温熱効果を実感したい

こういう希望があるなら
残念ながらミスマッチになってしまいます。

ふたつめは
レッスン開講日が週1〜2日と少ないことです。

「週に何度も通って早く効果を出したい」
という方には少し物足りないかもしれません。

また、仕事や家族の行事で忙しい場合には
レッスン日の都合をつけるのが
難しい場合もあるでしょう。

自分に合ったスケジュールを優先したいなら
LAVA米子皆生店の方が通いやすいですね。

とはいえ
アットホームな雰囲気と先生との距離の近さは
大手チェーンにはない魅力です。

まずは2,000円の体験レッスンで
スクールの空気を直接感じてみてください。

所在地	〒683-0004　鳥取県米子市上福原1383
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年末年始・GW・お盆
電話番号	0859-34-1038
参考HP	https://reserva.be/rosedemo/about

5：コナミスポーツクラブ米子店 ※常温ヨガ

評価項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		米子駅徒歩4分 入会金0円 豊富なプランあり
初心者への受け入れ体制		初心者向けプログラムあり ホットヨガ設備なし 体験料が割高
インストラクター・スタッフの質		大手チェーンとして研修体制は整っているが、指導力への具体的な口コミが少ない
スタジオ環境・設備		プログラムの多様性が高い ホットスタジオなし 雨漏りの指摘口コミがある
スタジオの雰囲気・居心地		一人で目的を持って通いやすい ヨガ専門スタジオのような非日常感は薄い

米子市でヨガを始めるなら
コナミスポーツクラブ米子店も検討してみてください。

ホットヨガスタジオではないですが
米子駅から徒歩４分という近さは
この店舗をおすすめする大きな理由になるからです。

日頃から駅を利用する方にとって
駅からの距離はとても大切なんですよ。

駅から遠いというだけで通うのが面倒になって
自然と足が遠のいてしまい
続かない原因になっちゃうんですよね。
（経験者は語る…笑）

しかもイオン米子駅前店4Fという
ショッピングセンターの中にあるので
お買い物や通勤のついでにサッと立ち寄れます。

「わざわざ行く」じゃなく「ついでに寄れる」
というのが意外と長く続けられる秘訣なんですよね。

また、こちらは入会金が0円で
月額も4,180円〜とかなり手頃です。

ちなみにプログラムも魅力的で、

• ヨガ
• ピラティス
• エアロビクス
• アクアビクス など

このように多種多彩なので
飽きずに続けやすい環境が整っています。

ただ、注意点もあります。

こちらはホットヨガ専門スタジオではないので
あくまでホットヨガにこだわりたいなら
その希望には応えられません。

また、こちらは男女共用の総合フィットネスクラブです。

女性だけの空間でヨガに集中したいなら
LAVA米子皆生店やヨガスクールROSEの方が
向いている可能性もあります。

とはいえ、駅近で通いやすさを最優先したい方や
コストを抑えてスタートしたい方には
とても魅力的なフィットネスクラブです。

まずはビジター体験（2,310円）で
スタジオの雰囲気を確かめてみてくださいね。

所在地	〒683-0043　鳥取県米子市末広町311番地　イオン米子駅前店4F
営業時間	月・火・水・金 9:00〜22:00　/　土 9:00〜21:00　/　日・祝 9:00〜17:00
定休日	毎週木曜日・お盆・年末年始等
電話番号	0859-21-5733
公式HP	https://information.konamisportsclub.jp/ksc/003966/

6：ペアーレ中海 ※常温ヨガ

評価項目	評価（5段階）	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		後藤駅徒歩3分・平日22時まで営業で通いやすい （米子駅からは乗換えが必要）
初心者への受け入れ体制		「誰にでもやさしい」コンセプトは明確 ホットヨガ設備なし
インストラクター・スタッフの質		口コミに否定的は声もなく穏やかな印象
スタジオ環境・設備		プログラムの多様性がある ホットヨガ専門スタジオではない
スタジオの雰囲気・居心地		自分のペースで自主的に通いやすい雰囲気

米子市でヨガを始めるなら
地域に長く根付いたペアーレ中海も
一度考えてみてください。

ホットヨガ専門スタジオではないですが
JR境線・後藤駅から徒歩3分という近さは
電車利用の方には非常に便利なんですよね。

また、平日は22時まで営業しているので
仕事帰りに「ちょっと寄っていこう」という感覚で
立ち寄れるのもポイントです。

ヨガを長く続けていくには
こういう距離的・時間的な通いやすさは重要です。

また、こちらの施設は

「運動が初めての方でも
苦手な方でも安心して楽しめる」

と公式サイトに明記されています。

パワーヨガ・リラックスヨガ・ピラティスと
目的や体調に合わせてクラスを選べるのも
続けやすさにつながりますよ。

ちなみに、月会費も4,950円〜と手頃で
キャンペーン時には
入会金が0円になることもあります。

ただ、こちらはホットヨガ専門スタジオではありません。

「たっぷり汗をかきたい」
「温熱効果を実感したい」

など、ホットヨガにこだわる方には
うまくマッチしないでしょう。

また、こちらは男女共用の
総合フィットネスクラブです。

女性だけの空間でヨガに集中したいなら
女性専用のLAVA米子皆生店の方が
向いているかもしれませんね。

仕事帰りに駅近で気軽に通いたいなら
とても相性のいい施設だと思います。

まずは1日体験（1,100円）で
雰囲気を直接確かめてみてください。

所在地	〒683-0811　鳥取県米子市錦町3丁目77番地
営業時間	平日 9:00〜22:00　/　土曜 10:00〜20:00　/　日・祝 10:00〜19:00
定休日	毎週木曜日（年末年始・GW・お盆ほか）
電話番号	0859-35-5991
公式HP	http://www.human-gr.co.jp/peare/

7：Silky yoga（シルキーヨガ） ※岩盤ヨガ

評価項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		土日朝7時のみ 駅から徒歩困難
初心者への受け入れ体制		初回1,000円 都度払い 岩盤浴の温熱効果で初心者が最も試しやすい
インストラクター・スタッフの質		インストラクターの定着性は高く接客も丁寧
スタジオ環境・設備		岩盤浴×温泉という他には無い設備 プログラムの選択肢は週2回のみ
スタジオの雰囲気・居心地		岩盤浴室という非日常感と少人数制の和やかな雰囲気が高評価

米子市でホットヨガを始めるなら
他とはまったく違う体験としてご紹介したいのが
Silky yoga（シルキーヨガ）です。

というのも、こちらは
通常のヨガスタジオではありません。

米子市皆生温泉の「皆生ホテル 汐の湯」内で
毎週土日の早朝に開催される岩盤ヨガ教室なんです。

「岩盤浴×ヨガ×温泉」という
唯一無二の体験ができることが
ご紹介する一番の理由です。

実は、岩盤浴の遠赤外線って
体の芯からじんわり温めてくれるんですよ。

だから体が硬い方でも自然とほぐれやすい環境で
ヨガができるんですよね。

「体が硬いから不安…」
という初心者こそ向いている環境なんです。

しかも、レッスン後はそのまま温泉に入れます。

岩盤浴で温まって、ヨガで体を整えて
温泉でゆっくりリセット。

なんとも贅沢ですよね…！

この体験が全部込みで3,000円というのは
他のスタジオには真似できない魅力です。

ちなみに、初回は1,000円で体験できますよ。

月会費も継続契約もなく完全都度払い制なので
「続けられるか不安」という方も
気軽にスタートできますよ。

ただ、気を付けたい点もあります。

それは開催が
土日の朝7:00〜8:00のみということ。

「平日に通いたい」
「週に何度も通いたい」

という方には少し難しいかもしれません。

週末の朝活として取り入れたい方や
気軽にホットヨガ的な体験を試してみたいなら
おすすめできる教室です。

まずは初回1,000円の体験で始めてみてください。

所在地	〒683-0001　鳥取県米子市皆生温泉4-21-1（ベイサイドスクエア皆生ホテル 汐の湯 内）
営業時間	毎週土・日曜 7:00〜8:00
定休日	月曜〜金曜
電話番号	※メールでの問い合わせ
公式HP	https://mosh.jp/silkyyoga/home

8：Yoga house Ohana（ヨガハウスオハナ） ※常温ヨガ

評価項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		都度払い・不定休と自由度は高い 駅から車必須
初心者への受け入れ体制		初回1,000円 少人数制で初心者に優しい ホットヨガ設備なし
インストラクター・スタッフの質		代表インストラクターが継続運営 勧誘なし 丁寧な指導への評価が高い
スタジオ環境・設備		プログラムは多彩 少人数制 シャワー・パウダールームが一切ない
スタジオの雰囲気・居心地		アットホームで一人参加しやすい 居心地の良い教室

米子市でヨガを始めたい、
特に少人数で丁寧な指導を希望するなら
Yoga house Ohana（ヨガハウスオハナ）は
おすすめできるヨガ教室です。

ホットヨガ専門スタジオではありませんが
完全予約制・少人数制という環境が
魅力的な教室なんですよ。

実は、大人数のスタジオでは
インストラクターの目が届きにくい部分が
どうしてもあるんです。

いや、インストラクターとして
全体的な動きや流れはチェックしていますよ？

ただ、少人数の方が一人ひとりに対して
じっくり指導できるのは
否定できないところなんです。

それに大人数のレッスンで
個別に指導されるのが恥ずかしいという
生徒さんもおられるんですよね。

なかなか難しいところなんです。

ですが、少人数制のクラスなら
そういった懸念は無いんですよ。

しかも、こちらは
月会費も継続契約も一切ありません。

行きたいときに予約して
行きたいときだけ通える完全都度払い制です。

続けられるか不安な方も
これなら気軽に始められますよね。

ちなみに、初回体験は1,000円で
マットレンタル込みです。

• リラックスヨガ
• アロマヨガ
• ハワイアンヨガ
• ボディメイクヨガ など

このようにプログラムの種類も豊富なので
気分や目的に合わせて
選べるのも嬉しいポイントです。

ただ、注意点もあります。

こちらには
シャワーやパウダールームがありません。

仕事帰りにそのまま立ち寄りたい場合や
レッスン帰りにどこかに寄りたい場合には
少し不便かもしれません。

また、ホットヨガ設備はないので
ホットヨガにこだわるならマッチしません。

ですが、少人数でじっくりヨガを学びたいなら
おすすめできるヨガスタジオといえるでしょう。

まずは初回1,000円でお試しできますので
実際に体験してみてくださいね。

所在地	〒683-0805　鳥取県米子市西福原6丁目18-1
営業時間	レッスンスケジュールにより異なる（月・火・木・土 開催）
定休日	不定休
電話番号	080-9799-4581
参考HP	https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000106661

9：Moana yoga（モアナヨガ） ※常温ヨガ

評価項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		TSUTAYA内で立ち寄りやすく料金も最安水準 週2回（夜間のみ）
初心者への受け入れ体制		「はじめてのヨガ」クラスあり 体験1,000円
インストラクター・スタッフの質		理学療法士資格保有という米子市内唯一の専門性 丁寧な指導への口コミが高評価
スタジオ環境・設備		TSUTAYA貸しスタジオのため設備に限界あり ホットヨガ設備なし
スタジオの雰囲気・居心地		一人参加しやすく親切なスタッフへの評価は高い

体のことをちゃんとわかった先生に
ヨガ教えてもらいたいなら
Moana yoga（モアナヨガ）もおすすめです。

ここの強みは
理学療法士の国家資格を持つインストラクターが
指導してくれることです。

体の仕組みを熟知した先生に
教えてもらえるのは初心者にとって心強いですよね。

ヨガは正しい体の動きをすることで
最も効果を感じられますから
こういう知識のある先生なら安心です。

しかも米子TSUTAYA角盤町の中にあるので
買い物のついでに立ち寄りやすいです。

日常の延長で通えた方が
自然と続けやすくなるんですよね。
（経験者は語る…笑）

また、料金面でも月額4,000円〜と
米子市内では最も手頃な水準です。

入会金も0円なので
まず試してみたいという方も
気軽にスタートできますよ。

ただ、注意点もあります。

TSUTAYA内の貸しスタジオなので
ヨガ専門スタジオのような
落ち着いた空間演出は期待しにくいですね。

また、開催は火曜と木曜の夜間のみなので
スケジュールを合わせる必要があります。

ホットヨガ設備もありませんので
ホットヨガにこだわるならマッチしません。

ただ、体の不調が気になる方や
正しい姿勢でヨガを学びたい方には
おすすめできるスタジオです。

まず体験レッスン（1,000円）で
先生の指導を直接確かめてみてくださいね。

所在地	鳥取県米子市角盤町4-41　米子TSUTAYA角盤町4丁目スタジオ内
営業時間	火曜 19:30〜21:15　/　木曜 20:00〜21:15
定休日	不定休
電話番号	090-4140-2383
参考HP	https://reserva.be/moanayoga45/about

10：M3カルチャースクエア ※常温ヨガ

評価項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		月謝4,000円〜と手頃で少人数制 開催曜日・時間帯の選択肢が限られる
初心者への受け入れ体制		少人数制で講師との距離は近い 体験レッスンの詳細が不明で初心者が試しにくい
インストラクター・スタッフの質		世界レベルの講師陣という実績が強み（ヨガ担当講師固有の口コミが少ないため詳細不明）
スタジオ環境・設備		シャワーなし ホットヨガ設備なし
スタジオの雰囲気・居心地		少人数制で穏やかな雰囲気

米子市でまずヨガを趣味として楽しみたいなら
M3カルチャースクエアも選択肢のひとつです。

こちらはホットヨガ専門スタジオではなく
カルチャースクールの常温ヨガクラスです。

私自身も講師として
カルチャースクールで教えた経験がありますが
スタジオとは少し雰囲気が違うんですよね。

スタジオはどちらかというと
ダイエットやストレス解消目的の方が多い印象です。

一方、カルチャースクールは
ヨガそのものを楽しみたいというような
穏やかな空気感なんですよね。

どちらが良い・悪いではありません。

ただ、はじめてヨガを習う場所としては
穏やかな空気感のある
カルチャースクールが合っている方も多いんです。

月謝も4,000円から通える手頃さがあり
少人数制で講師との距離が近いのも
おすすめできる理由です。

ヨガ以外にもダンス・太極拳・フラダンス・
フラメンコなど多彩な講座が揃っています。

ヨガだけじゃなく他の趣味も楽しみたいなら
特に嬉しい環境ですよね。

ただ、最初にお伝えしたとおり
こちらにはホットヨガ設備はありませんので
ホットヨガにこだわるならマッチしません。

「ヨガを趣味として長く楽しみたい」
「習い事感覚でのんびり通いたい」

こういう場合には
まず一度電話で問い合わせてみてくださいね。

所在地	〒683-0811　鳥取県米子市錦町1丁目20-4
営業時間	10:00〜20:00
定休日	不定休
電話番号	0859-34-2377
参考HP	https://www.m3culture.jp/

米子市で初心者がホットヨガスタジに通うならココ！

米子市のヨガスタジオから
１０店を厳選してご紹介してきました。

その中でも特に私がオススメしたいのは
LAVA米子皆生店です。

まず、LAVA米子皆生店は米子市内では
唯一のホットヨガ専門スタジオです。

ウッドストーン・スタジオや
暗闇スタジオなどの充実した設備は
他では体験できません。

似た体験ができるスタジオはあっても
専門スタジオの良さはやはりあります。

そして、初心者にとって
ホットヨガスタジオを選ぶ重要なポイントを
最もバランスよく満たしています。

車で通いやすく女性専用スタジオで
初心者が多い環境で始められるのは
初心者にはかなり助かりますよね。

しかも、体験が無料で
手ぶらで気軽に参加できます。

口コミも重要ですが
実際に体験しないとわからないことは
意外とたくさんあります。

私のスタジオでも必ず最初は
体験からおすすめしているんですよ。

即入会を決める必要もありませんので
気軽に行ってみてくださいね。

スタジオ名	種別	料金目安	体験料金	総合評価
LAVA米子皆生店	ホットヨガ（女性専用）	月額制（公式サイト参照）	0円
ホリデイスポーツクラブ米子店	ホットヨガ・総合フィットネス	月額制（公式サイト参照）	おためし会員あり
フィットネスクラブPAJA米子店	常温ヨガ・総合フィットネス	月4回5,500円〜	1,100円
ヨガスクールROSE	常温ヨガ（女性専用）	月額5,000円〜	2,000円
コナミスポーツクラブ米子店	常温ヨガ・総合フィットネス	月額4,180円〜	2,310円
ペアーレ中海	常温ヨガ・総合フィットネス	月額4,950円〜	1,100円
Silky yoga	岩盤ヨガ	都度払い3,000円	1,000円
Yoga house Ohana	常温ヨガ	都度払い	1,000円
Moana yoga	常温ヨガ	月額4,000円〜	1,000円
M3カルチャースクエア	常温ヨガ	月謝4,000円〜	要問合せ

初心者のホットヨガスタジオ選びによくある質問【米子市編】

初心者がホットヨガスタジオを選ぶ時に
感じる疑問や不安についてお答えします。

体が硬くても大丈夫ですか？ヨガって柔軟な人がやるものじゃないですか？

大丈夫ですよ。

LAVA米子皆生店は会員の80%以上が
初心者からのスタートです。

実は、体が硬い人ほど
変化を感じやすい面もあるんですよ。

ウッドストーン・スタジオの温熱効果で
体がほぐれやすい環境なので
体が硬い方にこそ一度体験して欲しいですね。

＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

米子市内にホットヨガスタジオは少ないですよね？選択肢が少なくて不安です。

確かに、米子市内では
ホットヨガ専用設備を持つスタジオは
数えるほどしかありません。

ただ、個人的には
多ければ迷う原因にもなると思います。

まずは「ホットヨガそのものが
あなたに合うかどうか」を見極めましょう。

それを確かめる意味でも
一度体験に行ってみるのがオススメです。

体験レッスン後に、しつこく勧誘されないか不安です…。

口コミを見た時に
「勧誘があった」という声があると
不安になる気持ち、よくわかります。

お店側としても商売なので
多少の勧誘はあるかもしれません。

また、気を遣って前向きな態度を取れば
お店側も「もう一押し」と
思ってしまうこともあるでしょう。

その場で即決する必要はありません。

「少し考えます」でも大丈夫ですので
辺に気を遣いすぎないでいきましょう。

車を持っていないのですが、電車やバスで通えるスタジオはありますか？

電車派ならコナミスポーツクラブ米子店や
ペアーレ中海が通いやすいですよ。

ただし両施設はホットヨガ専用設備はないので
その点は割り切りが必要です。

週に何回通えばいいですか？仕事が忙しくて、毎週決まった日に行けるか不安です。

通い方の自由度は施設によってかなり違います。

LAVA米子皆生店は
毎日レッスンがあるので
空いた時間に合わせて通えるのが強みです。

一方、Silky yogaは土日朝7時のみ
ヨガスクールROSEは週1〜2日のみです。

スケジュールが不規則な方には
合わないかもしれませんね。

「行ける時だけ行きたい」なら
Yoga house OhanaやMoana yogaのように
都度払い制が続けやすいですよ。