初心者におすすめの防府市のホットヨガスタジオ７選！

こちらの記事では、山口県防府市のホットヨガスタジオについて、初心者におすすめのスタジオや選び方のポイントについてお伝えしています。

防府市は山口県のほぼ中央に位置する
瀬戸内海に面した自然豊かなまちですよね。

マツダをはじめとする製造業が盛んで
車での移動が生活の基本という方が多い
典型的な地方都市でもあります。

そんな防府市でホットヨガを始めようとすると
まず気になるのがスタジオの数の少なさですよね。

また、公共交通が
あまり充実していないエリアだからこそ、

• 車で無理なく通える距離かどうか
• 駐車場はあるのか

このようなアクセス面の不安が
先に立ちやすいのも特徴です。

しかも初めてのホットヨガなら
初心者でもついていけるのかという不安も
重なってくるので難しいですよね。

この記事では
プロのホットヨガインストラクター目線で
防府市内のスタジオはもちろん
車で通える範囲の市外スタジオもご紹介します。

一部常温ヨガのスタジオも含まれますが
ぜひ参考にしてみてください。

初心者におすすめ！防府市のホットヨガスタジオ７選

初心者の方におすすめできる
防府市のホットヨガスタジオをご紹介します。

残念ながら防府市内にあるホットヨガスタジオは
決して多くありません。

そのため、市外のホットヨガスタジオや
市内で常温ヨガを楽しめるスタジオも
参考までにご紹介します。

では、順にご紹介していきますね。

1：LAVAイオンタウン防府店

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		車利用者には◎ 駅からは遠いがシャトルバスあり 料金プランも複数あり続けやすい
初心者への受け入れ体制		0円体験・手ぶらOK・初心者向けクラス多数で充実 女性専用でない点に注意
インストラクター・スタッフの質		指導力・接客ともに口コミ評価が高い
スタジオ環境・設備		個室シャワー・パウダールーム完備で清潔との口コミ多数 プログラムは30種超と充実
スタジオの雰囲気・居心地		長期リピーターが多く温かい雰囲気 一人でも通いやすいとの声が複数あり

防府市でホットヨガを始めるなら
まず一番オススメしたいのが
LAVAイオンタウン防府店です。

何と言っても
体験レッスンが0円で参加できるうえに
ウェアもタオルも無料レンタルできるんです。

つまり、手ぶらで試しに行けるんですよね。

「まず雰囲気だけ見てみたい」という方にも
全くお金をかけずに試せるのは
初心者にとって本当にありがたいです。

しかも、口コミを見ていると、

・ヨガ初心者だったがインストラクターがとても親切
・丁寧に指導してくれる
・スタッフの方がいつも笑顔で迎えてくれる

このような声がとにかく多いんです。

体が硬くても、運動が苦手でも
先生がきちんと見ていてくれますから
安心してレッスンに集中できますよ。

また、プログラムの豊富さも見逃せません。

強度1.5のリラックスヨガから始めて
慣れてきたら少しずつステップアップできる
30種類以上のプログラムが揃っています。

自分のレベルに合わせて長く続けていける環境が
しっかり整っているんです。

料金面では月4回プランが6,800円からで
地方都市としては良心的な価格です。

防府市内でこれだけの設備と指導の質が
このプランから試せるのは
かなりコスパが良いと言えるでしょう。

ひとつだけ気になる点を挙げるとすれば
男女共用スタジオである点ですね…。

女性専用の環境にこだわる方には
その点だけは気をつけたいポイントです。

とはいえ、まずは0円体験で
実際の雰囲気を確かめてみるのがおすすめです。

男女共用といっても
実際は女性ばかりというスタジオも多いですし
案外気にならない可能性もあります。

口コミも大事ですが
やはり直に体験するのが一番ですよ。

所在地	〒747-0823 山口県防府市鐘紡町7-1 イオンタウン防府1F
営業時間	レッスンスケジュールによる（平日9:00〜21:00、土日祝9:00〜18:00が目安）
定休日	毎週木曜
電話番号	0570-00-4515（体験予約専用：0120-64-9766）
公式HP	https://yoga-lava.com/shop/yamaguchi/aeon_hofu/ ＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

2：YOGA STUDIO maNer（マネア） ※常温ヨガ

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		防府駅から徒歩圏内で通いやすい 月1回から選べる料金プランも柔軟
初心者への受け入れ体制		女性専用・少人数制で初心者が安心して始めやすい環境 体験は1,650円必要
インストラクター・スタッフの質		国際資格（RYT200）保有インストラクターが指導 「優しくて親切」の口コミ多数
スタジオ環境・設備		ホットヨガ設備はない
スタジオの雰囲気・居心地		女性専用・少人数制で一人参加しやすい 長期リピーターが多く温かい雰囲気

防府市でLAVA以外のヨガスタジオを探しているなら
注目してほしいのが
YOGA STUDIO maNer（マネア）です。

この店舗の一番の魅力は
女性専用スタジオであるという点です。

やはり体型が気になっていたり
ダイエット中であれば
女性だけの空間の方が落ち着きます。

男性の視線って気にしなくても
ついつい気になってしまいますしね。

そういう意味では
ヨガそのものに集中できる環境というのは
実は思っている以上に大切なことなんです。

しかも少人数制なので
隣の人との距離を気にしながら動く…
なんてストレスとも無縁です。

インストラクターも全米ヨガアライアンスの
国際資格（RYT200）を保有しており
指導の質の高さも折り紙付きなんですよ。

・先生が優しくて親切で綺麗なスタジオ
・ヨガの魅力にどっぷりハマった

このような口コミも確認できています。

料金は月1回2,530円からです。

割高に感じるかもしれませんが
自分のペースで回数を選べるので
無理なく始めやすい設計になっています。

体験レッスンは60分1,650円ですが
許容範囲と言えるでしょう。

ただし、ひとつ大事な点をお伝えしておくと
こちらはホットヨガではなく
常温ヨガのスタジオです。

ホットヨガ特有の発汗感や温熱効果を
求めている方にはマッチしません。

ただ、女性専用・少人数制を優先したい場合や
まずヨガそのものを丁寧に学びたいなら
魅力的な選択肢と言えます。

まずは体験レッスンで
先生との相性やスタジオの雰囲気を
確かめてみてください。

所在地	〒747-0812 山口県防府市鋳物師町8-9 車塚フラワーマンション402
営業時間	9:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	090-6843-0706
公式HP	https://maner88.com

3：LAVA 山口小郡店

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		駐車場完備で車利用しやすい 料金プランは複数あり 防府市から約25〜30分の距離がネック
初心者への受け入れ体制		女性専用・0円体験・手ぶらOK・初心者向けクラス多数 2種類のスタジオ環境も選べる
インストラクター・スタッフの質		スタッフの明るさ・親切さを評価する口コミあり
スタジオ環境・設備		ホットヨガ25種類以上＋マシンピラティスと防府店にはないプログラムの豊富さが強み
スタジオの雰囲気・居心地		暗闇スタジオで一人集中できると好評 女性専用で居心地よし

防府市から通える範囲で
ホットヨガを探しているなら
ぜひ注目してほしいのがLAVA 山口小郡店です。

この店舗をおすすめするポイントは
女性専用スタジオであるという点です。

やはり体型が気になっていたり
ダイエット中であれば
女性だけの空間の方が落ち着きますよね。

ホットヨガそのものに集中できる環境というのは
実は思っている以上に大切なことなんです。

しかも、こちらの店舗は
ホットヨガだけでなくマシンピラティスもあり
プログラム数は30種類を超えます。

初心者向けの強度1.5〜2のクラスから始めて
慣れてきたら少しずつステップアップできる。

そんな長く続けていける環境が
しっかり整っています。

体験レッスンは0円で手ぶらOKです。

ひとつ難点があるとすれば
防府市内のスタジオではないため
車で約25〜30分かかることですね。

ただ、これも考えようです。

例えば、家の近所では
知り合いに出会う可能性もあり
人間関係が煩わしく感じるかもしれません。

いっそ離れた土地の方が
リラックスして通えることもありますよ。

大型スーパー施設内にあるので
ついでに買い物もできますしね。笑

少し足を伸ばす価値のある充実したスタジオですし
まずは0円体験で確かめてみてください。

所在地	〒754-0002 山口県山口市小郡下郷763-2 ザ・ビッグ小郡1F
営業時間	8:30〜21:50（レッスンスケジュールによる）
定休日	毎週金曜
電話番号	0120-649-766（体験予約専用：0120-64-9766）
公式HP	https://yoga-lava.com/shop/yamaguchi/yamaguchiogori/ ＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

4：Greenスポーツクラブ ※常温ヨガ

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		防府市内で駐車場完備 料金も手頃
初心者への受け入れ体制		アットホームな雰囲気で入りやすい 初心者専用プログラムの有無が不明 女性専用でない
インストラクター・スタッフの質		地域密着の温かい接客
スタジオ環境・設備		ホットヨガ設備がない プログラム数が少ない
スタジオの雰囲気・居心地		長年地域に愛されるアットホームな雰囲気 コミュニティ感が強い可能性あり

防府市内でヨガを始めるスタジオを探しているなら
Greenスポーツクラブも見ておきましょう。

地域に長年根ざしたアットホームな雰囲気が
この店舗の一番の魅力です。

「仲間が集う場所」というコンセプト通り
初めての方でも溶け込みやすい
温かい雰囲気が伝わってきます。

ヨガ専門スタジオではなく
レスミルズや美姿勢シェイクスクールなど
複数のプログラムが揃っています。

ヨガだけでなく色々と試してみたい方には
向いているスタジオと言えます。

料金も地域密着型として
比較的手頃な設定になっている点は
うれしいポイントですね。

ただし、こちらはホットヨガ設備のない
常温ヨガのスポーツクラブです。

ホットヨガ特有の発汗感や温熱効果は
得られません。

また、女性専用スタジオでもないため
男性の目線が気になる方には
少し居心地が悪く感じるかもしれません。

ヨガ専門スタジオと比べると
プログラムの種類や初心者向けクラスの充実度も
見劣りする部分があるのが正直なところです。

ホットヨガを求めているなら
同じ防府市内のLAVAイオンタウン防府店か
車で約25〜30分のLAVA山口小郡店の方が
目的に合った選択肢と言えるでしょう。

その上で、ホットヨガにはこだわらず
地元密着の雰囲気が合いそうであれば
検討する価値のあるスタジオです。

所在地	山口県防府市栄町1丁目11番6号 栄町ビル
営業時間	月〜水 10:00〜21:00／木 10:00〜19:00／金・土 10:00〜17:00（土曜は不定期開館）
定休日	日曜日・GW・年末年始・お盆
電話番号	0835-28-7290
公式HP	https://green-hofu.com

5：ネクシス周南 ※残念ながら閉業

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		駐車場完備・複数料金プランあり 防府市から車で約40〜50分の距離がネック
初心者への受け入れ体制		女性専用・36℃低めの温度設定で初心者向き
インストラクター・スタッフの質		比較的新しいスタジオのため口コミが少なく判断材料が限られる
スタジオ環境・設備		室温36℃・湿度60%と温度設定が明記されている ビューティーライト採用など空間へのこだわりあり
スタジオの雰囲気・居心地		女性専用で一人参加しやすい環境

防府市から足を伸ばしてでも
女性専用のホットヨガスタジオを探しているなら
ネクシス周南も有力な候補になります。

こちらの最大の魅力は
女性専用スタジオである点です。

男性の目線を気にすることなく
ホットヨガに集中できる環境は
初心者にとって本当に大切なことなんです。

しかも室温〜36℃・湿度60%という
温度設定が明記されている点も見逃せません。

一般的なホットヨガより低めの温度設定なので
「暑さが心配」という初心者でも
無理なく始めやすい環境です。

ひとつ難点があるとすれば
防府市内ではなく周南市のスタジオで
車で約40〜50分ほどかかるところです。

車で40〜50分は正直遠いですよね…。

ただ、仕事などで周南市へ通勤されているなら
仕事帰りの利用はしやすいかもしれません。

また、私も昔、40分ほどかかるスタジオに
通っていたことがあるんです。

この往復の時間が
読書や勉強、じっくり考える時間にできて
意外と有意義だったんですよね。

さらにビューティーライトを照明に採用するなど
空間へのこだわりも感じられます。

料金も月額6,500円〜と地域相場に収まっています。

まずは体験レッスンで
雰囲気を確かめてみてください。

※残念ながら閉業されたそうです※

所在地	〒745-0809 山口県周南市久米中央５丁目6番1号 イオンタウン周南 久米内
営業時間	平日 10:00〜16:00・17:30〜22:00／土 10:00〜20:00／日 10:00〜19:00
定休日	毎週木曜
電話番号	0834-34-1515
公式HP	https://www.facebook.com/hotstudioNEXIS/ ※閉業

6：ホリデイスポーツクラブ防府店 ※常温ヨガ

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		大型無料駐車場完備 営業時間が長い 人気プログラムは満員になりやすい点は注意
初心者への受け入れ体制		入会者の半数以上が初心者と明記 女性専用ではない
インストラクター・スタッフの質		スタジオプログラムの楽しさを評価する声あり
スタジオ環境・設備		プール・大浴場・サウナと設備は豊富 脱衣所・お風呂の衛生面への不満が複数確認される ホットヨガ設備なし
スタジオの雰囲気・居心地		総合クラブのため賑やかな雰囲気

防府市でヨガを始めるスタジオを探しているなら
ホリデイスポーツクラブ防府店も検討しましょう。

こちらはホットヨガ専門スタジオではないですが
総合スポーツクラブならではの魅力もあるんです。

それは月会費ひとつでヨガ・ピラティスだけでなく
プール・お風呂・サウナまで使える
圧倒的なコスパの高さです。

ヨガだけでなくいろんなことを試してみたいなら
非常に通いやすい施設なんですよ。

「入会者の半数以上は初心者」と
公式サイトにも明記されており
初めての方でも安心して通えます。

スタッフの対応も丁寧との口コミが確認でき
スタジオプログラムの楽しさを評価する声も多いです。

ただし、注意点もいくつかあります。

まず、お伝えしたとおりホットヨガ設備はなく
常温ヨガのみの提供ですので
ホットヨガ特有の発汗感や温熱効果はありません。

また口コミでは、

・脱衣所は髪の毛だらけ
・お風呂のタイルの目地が真っ黒

このような衛生面への不満が複数あります。

人気プログラムは満員で受けられないこともあり
ヨガ目的で通いたい方にとっては
物足りなさを感じる場面があるかもしれません。

はっきり言ってヨガに集中して取り組みたい方や
ホットヨガの効果を求めている方には
専門スタジオの方が合っていると言えるでしょう。

ただ、設備の豊富さとコスパを重視する方には
検討する価値のあるスタジオです。

所在地	〒747-0025 山口県防府市美和町1番47号
営業時間	平日・土曜 10:00〜23:00／日・祝 10:00〜19:00
定休日	毎週金曜
電話番号	0835-27-0770
公式HP	https://www.holiday-sc.jp/shops/100-hofu/

7：yoga＆カラースタジオ prana（プラーナ） ※常温ヨガ

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		チケット制で月会費の縛りがなく自分のペースで通いやすい 防府市から車で約30〜35分と少し距離があるのがネック
初心者への受け入れ体制		女性専用・少人数制 体験料金はやや高め
インストラクター・スタッフの質		代表が長年同じ場所で運営し安定した指導が期待できる 少人数制でインストラクターとの距離が近い 個人スタジオ特有の属人性はある
スタジオ環境・設備		少人数制でゆったりと使えるスペースが魅力 シャワー設備がない点は残念
スタジオの雰囲気・居心地		女性専用・少人数制で一人参加がしやすく穏やかな雰囲気 代表との距離が近く温かみのある空気感

防府市から少し足を伸ばしてでも
女性専用の落ち着いたヨガスタジオがいいなら
yoga＆カラースタジオ prana（プラーナ）も
候補に挙げてみてはいかがでしょうか。

こちらは周南市政所にある
女性専用の常温ヨガスタジオです。

防府市からは車で約30〜35分ほどの距離ですから
正直「近い」とは言えません。

ただ、

• 周南市方面で仕事や用事がある
• ドライブ好きで車の運転が苦にならない
• 家の近所で知り合いに会いたくない

これらに当てはまるなら
むしろ通いやすかったり気楽だったりしますよ。

こちらの最大の魅力は
女性専用・少人数制という環境です。

マットとマットの間に十分なスペースがあって
インストラクターとの距離も近いんですよ。

大きなスタジオでは得られにくい
自分のペースで丁寧にヨガに取り組む体験ができます。

代表が長年同じ場所でスタジオを運営しており
安定した指導が期待できる点も
初心者には安心感があります。

料金はチケット制なので
月会費のような固定費がありません。

行けない月が続いても無駄にならないので
忙しい30〜50代の方には
かえって続けやすい仕組みとも言えます。

ただし、シャワー設備はありません。

汗をしっかり流してから帰りたいのであれば
ネックになるのは間違いありません。

また、お伝えしたとおり
こちらは常温ヨガのスタジオです。

ホットヨガでこだわるのであれば
LAVA等の専門スタジオの方がいいでしょう。

女性専用・少人数・チケット制というスタイルに
魅力を感じる方におすすめのスタジオです。

所在地	山口県周南市政所2丁目1-21 ヴェスタ新南陽（北側）
営業時間	月・火・水・木・土・日（曜日によりレッスン時間が異なる）
定休日	金曜（レッスンなし）
電話番号	090-8991-9518
公式HP	https://www.yamaguchi-yoga88.com

防府市で初心者がホットヨガスタジに通うならココ！

防府市のヨガスタジオから
７店を厳選してご紹介してきました。

その中でもやっぱり一番おすすめしたいのは
LAVAイオンタウン防府店です。

何といっても体験レッスンが0円で
ウェアもタオルも無料レンタルできるので
手ぶらでそのまま行けるんですよね。

• ホットヨガがどんなものか
• インストラクターとの相性はどうか
• スタジオの雰囲気はどんな感じなのか

あなたがどう感じるかは
あなたが体験してみないとわかりません。

その体験が一切お金をかけずに試せるのは
初心者にとって本当に心強いポイントです。

しかもイオンタウン防府の中にあるので
駐車場も広くて車で通いやすいんですよね。

車移動が基本の防府市民にとっては
これだけでも大きな安心感があります。

インストラクターやスタッフの質も高く
口コミでは初心者への対応や
スタッフへの評価が高いと評判なんですよ。

30種類以上のプログラムが揃っているので
体力や目的に合わせて
長く続けていける環境が整っているのも
見逃せないポイントですよ。

とはいえ、まずは0円体験で
実際の雰囲気を確かめてみてくださいね。

スタジオ名	種別	料金目安	体験料金	総合評価
LAVAイオンタウン防府店	ホットヨガ	月4回6,800円〜	0円
YOGA STUDIO maNer	常温ヨガ	月1回2,530円〜	1,650円
LAVA山口小郡店	ホットヨガ／マシンピラティス	月4回6,800円〜	0円
Greenスポーツクラブ	常温ヨガ	要問合せ	要問合せ
ネクシス周南 ※閉業	ホットヨガ	月額6,500円〜	要問合せ
ホリデイスポーツクラブ防府店	常温ヨガ	要問合せ	要問合せ
yoga＆カラースタジオ prana	常温ヨガ	チケット制	要問合せ

初心者のホットヨガスタジオ選びによくある質問【防府市編】

初心者がホットヨガスタジオを選ぶ時に
感じる疑問や不安についてお答えします。

防府市内にホットヨガスタジオはありますか？

防府市内でホットヨガ設備のあるスタジオは
LAVAイオンタウン防府店の1店舗のみです。

残念ながら決して多くはありませんよね。

そのため、この記事では
車で通える市外のスタジオや
常温ヨガのスタジオも合わせてご紹介しています。

どうしても市内で探したい方は
まずLAVAイオンタウン防府店を
チェックしてみてください。

車がないと通いにくいですか？

正直なところ、車があった方が
スタジオの選択肢はぐっと広がります。

ただ、車がない方でも通えるスタジオはあるんです。

例えばYOGA STUDIO maNerは
防府駅から徒歩圏内にあるので
電車通勤の方でも通いやすい環境ですよ。

一方、LAVAイオンタウン防府店は
イオンタウン内で駐車場も広いので
車で通いたい方には特におすすめです。

女性専用のホットヨガスタジオはありますか？

防府市内のLAVAイオンタウン防府店は
男女共用スタジオです。

女性専用のホットヨガを希望するなら
車で約25〜30分ほどかかりますが
LAVA山口小郡店が女性専用で
設備もプログラムも充実しているんですよ。

少し距離はあるものの
その分ゆったりと集中できる環境が
しっかり整っています。

体力に自信がないのですが、初心者でも大丈夫ですか？

まったく心配いりませんよ。

LAVAイオンタウン防府店もLAVA山口小郡店も
強度の低いクラスから始められますし
30種類以上のプログラムが揃っているんです。

体が硬くても、運動が苦手でも
インストラクターがきちんと見ていてくれますから
安心してレッスンに臨めますよ。

しかも体験レッスンは0円なので
まず気軽に試してみることができます。

月会費が負担にならないか不安です。

続けられるか不安というのは
多くの方が最初に感じることですよね。

そんな方には
チケット制で月会費の縛りがない
yoga＆カラースタジオ prana（プラーナ）が
向いているかもしれません。

ただし、こちらは常温ヨガのスタジオです。

ホットヨガで試したいなら
まず0円体験ができるLAVAから始めるのが
一番ハードルが低くておすすめですよ。

ここなら手ぶらで体験できるので
ウェアやマットを先に買う必要もないですからね。