初心者におすすめの石巻市のホットヨガスタジオ６選

こちらの記事では、宮城県石巻市のホットヨガスタジオについて、おすすめのスタジオや選び方のポイントについてお伝えしています。

宮城県の太平洋岸に位置する石巻市は
東北でも有数の港町で
車社会が根付いた地方都市ですよね。

「石巻でホットヨガって始められるの？」
「スタジオに通うとなると車で遠くまで行くの？」

そんな疑問があるかもしれません。

実は石巻市内にも、

• ショッピングモールの中に入っているスタジオ
• 駅近の小規模スタジオ

このように選択肢はあるんです。

結局のところ、自分にとって
「続けやすい場所かどうか」の見極めが
スタジオ選びで特に大事になってきます。

この記事では
プロのホットヨガインストラクターである私が
石巻市内および近郊のヨガスタジオを
実際に調べて比較しました。

どこが自分に合うのか
ぜひ参考にしてみてください。

初心者におすすめ！石巻市のホットヨガスタジオ６選

初心者の方におすすめできる
石巻市のホットヨガスタジオをご紹介します。

残念ながら、石巻市内のホットヨガスタジオは
決して多いとは言えません。

そこで近隣の通える範囲のホットヨガスタジオや
常温ヨガでおすすめのスタジオの中から
おすすめできる店舗も併せてご紹介します。

それでは順に見ていきましょう。

1：LAVAイオンモール石巻店

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		イオンモール内で駐車場完備 車通いに便利
初心者への受け入れ体制		女性専用・0円体験・初心者クラスが豊富
インストラクター・スタッフの質		説明が丁寧 接客も感じが良いとの声が多い
スタジオ環境・設備		清潔感がある ウッドストーンの暖まり方が好評
スタジオの雰囲気・居心地		女性専用で落ち着いた雰囲気 口コミ評価も高い

石巻市でホットヨガを始めるなら
まず一番おすすめしたいのが
LAVAイオンモール石巻店です。

何と言っても
イオンモール石巻の1階にある
という立地がおすすめする最大の理由です。

車移動が基本の石巻エリアで
無料の広い駐車場完備のイオンモール内にある
というのは本当に大きなメリットです。

「ついでに」通えるって大事なんですよ。

「ついでに」行くのか
それとも「わざわざ」行くのか、
これが続けられるかどうかの分岐点になりやすいです。

ちょっと面倒で気が乗らないという日は
誰でもサボっちゃおうと思いますよね？

「ついでに」行ける場所なら次回は行けますが、
「わざわざ」行く場所だとそのままズルズルと
行かなくなっちゃうことってよくあります。笑

そういう意味で立地は大事ですよ。

また、こちらが女性専用スタジオである点も
おすすめポイントのひとつです。

男性の視線を一切気にしなくていいので
恥ずかしさや居心地の悪さを感じずに
ヨガだけに集中できますよ。

また、LAVAイオンモール石巻店では
ウッドストーンという加熱方式を採用しています。

天然ヒノキと遠赤外線鉱石の組み合わせで
体の芯からじんわり温まる方式です。

「息苦しくない」という口コミが多いので
まだ慣れていない人にとってはピッタリです。

初心者への受け入れ体制も充実していて
通っている方の80%以上が
未経験からスタートしているそうです。

自分だけついていけなかったら、
なんて心配は全くいりません。

みんな同じですからね。笑

インストラクターの側も慣れているので
うまく指導してくれますよ。

体験レッスンはなんと0円です。

ウェア・タオルもその場で借りられるので
手ぶらで気軽に試しに行けますよ。

料金プランも月4回から通い放題まで
幅広く用意されているので
自分のライフスタイルに合わせて選べます。

まずはスタジオの雰囲気を肌で感じてから
入会を決められるのが一番ですよね。

石巻市でホットヨガを始めたい女性には
今すぐ0円体験を試してほしいスタジオです。

所在地	〒986-0866 宮城県石巻市茜平4-104 イオンモール石巻1F
営業時間	平日 9:30〜22:30 ／ 土日祝 8:30〜21:00
定休日	不定休（公式サイトで要確認）
料金プラン	・4・フルタイム（月4回）：8,800円〜 ・ライト・フルタイム（指定時間帯通い放題）：10,800円〜 ・プレミアムフリー・フルタイム（全時間帯通い放題）：16,800円〜 ・体験レッスン：0円・手ぶらOK
電話番号	0120-64-9766
公式HP	https://yoga-lava.com/shop/miyagi/aeon_ishinomaki/ ＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

2：ヨガスタジオ HARERU ※常温ヨガ

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		石巻駅徒歩圏内で便利 定休日が多くレッスン本数が少なめ
初心者への受け入れ体制		少人数制 女性専用はでない
インストラクター・スタッフの質		アットホームで指導実績もある
スタジオ環境・設備		少人数でゆったりしている ホットヨガ設備はなし
スタジオの雰囲気・居心地		穏やかでアットホームな雰囲気 口コミが少なく判断しにくい

石巻市でホットヨガスタジオを探しているなら
まずはLAVAをおすすめしたいところですが
別視点でおすすめのスタジオがあります。

それが、石巻駅すぐそばにある
ヨガスタジオ HARERUです。

こちらはホットヨガ専用のスタジオではありません。

ホットヨガにこだわるなら
LAVAを選ぶ方が満足度は高いでしょう。

ただ、こんな方には
ぜひ知っておいてほしいスタジオなんです。

• 車がないので駅近がいい
• 少人数でアットホームな雰囲気がいい
• まず体を動かすことに慣れたい

こんな方にはマッチするスタジオなんです。

石巻駅から徒歩圏内という立地は
車を持たない方や通勤帰りに寄りたい方には
大きなメリットになります。

料金も月3回プランで4,950円と
非常にリーズナブルなのも嬉しいところですよね。

まずヨガ自体が続けられるか試したいなら
気軽に始めやすい価格帯です。

体験レッスンは500円で参加でき
マットもウェアもレンタルできるので
手ぶらで気軽に試せますよ。

個人経営のスタジオなので先生との距離が近く
一人ひとりに目が届く環境です。

大手スタジオが少し怖いと感じる方には
むしろこの規模感が安心できることもありますよ。

ホットヨガ専用ではない分
物足りなさを感じる可能性はあります。

でも、まずはヨガを体験してみたい場合には
最初の一歩にはちょうどいいスタジオです。

所在地	〒986-0824 宮城県石巻市立町1丁目7-36 （石巻駅から徒歩約7分）
営業時間	火〜金 9:00〜14:00 ／ 18:30〜21:30 土 8:00〜13:00
定休日	日曜・月曜・祝日
料金プラン	・マンスリー会員（月3回）：4,950円 ・チケット会員（5回分）：9,000円 ・プライベートレッスン（スタジオ）：5,500円 ・体験レッスン：500円（お一人様1回限り）
電話番号	080-1313-8080
公式HP	https://kanasunnyplanning.jp/yoga/

3：JOYFIT24石巻

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		月額4,378円〜で100本以上のプログラムが使い放題 駅からは遠め
初心者への受け入れ体制		初心者向けクラスが充実 女性専用でない
インストラクター・スタッフの質		チェーン全体で接客評価は高い 石巻店固有の口コミが少なく判断しにくい
スタジオ環境・設備		リニューアル済みで清潔感あり ヨガ専用スタジオとしての設備・演出は限定的
スタジオの雰囲気・居心地		一人参加しやすい雰囲気 総合ジムのためヨガ専用の非日常感は少ない

石巻市内でホットヨガを始めたいなら
JOYFIT24石巻も選択肢に入れてみて下さい。

こちらはホットヨガ専用のスタジオではなく
24時間フィットネスジムがメインの施設です。

ホットヨガの雰囲気や設備にこだわるなら
LAVAを選んだほうが満足度は高いでしょう。

ただ、なんといっても
月額7,568円でスタジオプログラムを
すべて追加料金なしで利用できる点が最大の魅力です。

しかも毎月100本以上のプログラムがあるので
ヨガ・ピラティス・ダンスと
飽きずに続けやすい環境です。

その多彩なプログラムの中に
ホットヨガもあるという感じですね。

コスパだけを考えれば圧倒的です。
（※なお、ジムのみの利用で4,378円）

ゆったりフローヨガやベーシックヨガなど
初心者向けクラスも複数ありますよ。

気になるのは
男女共用の総合ジムである点ですね。

女性専用スタジオと比べると
男性の目が気になるという方には
向かないかもしれません。

ただ、もともとジムに通っていた方や
ヨガ以外の運動も一緒に始めたいなら
コスパ抜群の選択肢と言えるでしょう。

まずは自分に合う環境かどうかを
体験で確かめてみてください。

所在地	〒986-0815 宮城県石巻市中里3-1-8（石巻駅徒歩15分）
営業時間	24時間・年中無休 （スタッフ常駐：平日10:00〜23:00 ／ 土曜10:00〜22:00 ／ 日祝10:00〜20:00）
定休日	なし（年中無休）
料金プラン	・レギュラー会員：月額7,568円（税込） ・シニア会員（60歳以上）：月額7,018円（税込） ・スチューデント会員：月額4,378円（税込） ・体験：毎日実施中（要電話予約）
電話番号	0225-21-5526
公式HP	https://joyfit.jp/ishinomaki/

4：ヨガ教室 彩-Sai-（さい） ※常温ヨガ

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		週1〜2回開催のみで選択肢が少ない 料金の柔軟性は高い
初心者への受け入れ体制		少人数・女性のみで安心 シャワーなしが惜しい
インストラクター・スタッフの質		13年以上継続 丁寧な指導・穏やかな接客の口コミが非常に多い
スタジオ環境・設備		混雑ゼロで清潔 シャワー・更衣室なし ホットヨガ設備はなし
スタジオの雰囲気・居心地		居心地がよく長期リピーターが多い

石巻市内でヨガ教室をお探しなら
ホットヨガとは少し違う選択肢として
ヨガ教室 彩-Sai-（さい）もご紹介します。

正直にお伝えしておくと
こちらはホットヨガ専門スタジオではありません。

常温のヨガ教室です。

シャワーや更衣室もなく
週に1〜2回のみの開催なので
自分の好きな時間に通いたい方には向きません。

ただ、それを差し引いても
ぜひ知ってほしい魅力があるんです。

なにより特筆すべきなのが
定員3〜4名の完全少人数制という点です。

大人数のスタジオだと
なかなか先生の目が届かないことがあります。

初心者の場合、ポーズが合ってるのかどうか
わからないので不安ですし
間違ったポーズで覚えてしまうかもしれません。

ですが、彩-Sai-では3〜4人しかいないので
一人ひとりのポーズをしっかり見てもらえます。

• 丁寧で分かりやすい説明
• やさしい先生で初めてでも安心

このような口コミが何年も積み重なっているのは
やはり少人数だからこそだと思います。

しかも鈴木美香インストラクターが
2013年から一人でずっと続けているスタジオなので
「先生が変わってしまった」という心配もゼロです。

個人的に一番刺さったのが
「アロマと穏やかな音楽」という口コミですね。

コミュニティセンターとは思えないくらい
非日常のリラックス空間が作られているんです。

料金は1回2,200円で
入会金・月会費・年会費は一切ありません。

「忙しくて行けなかった」という罪悪感も
感じなくていいのは
気楽で本当にありがたい仕組みです。

特に、大人数が苦手な方や
まずは少人数でこっそりヨガを試してみたい方に
おすすめしたいスタジオです。

所在地	宮城県石巻市須江字しらさぎ台2丁目34 しらさぎ台コミュニティセンター
営業時間（開催日）	月・木曜 19:45〜21:00 ／ 土曜 10:15〜11:30
定休日	火・水・金・日曜
料金プラン	・都度払い：1回 2,200円 ・回数券3枚：6,000円（2ヶ月有効） ・回数券10枚：19,000円（6ヶ月有効） ・ヨガマットレンタル：500円／回
電話番号	記載なし（メールフォームで予約）
公式ブログ（予約・問い合わせ）	https://ameblo.jp/yoga-sai-ishinomaki/

5：LAVAブランチ仙台店

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		石巻から車60〜70分と遠い 無料駐車場完備 料金プラン豊富
初心者への受け入れ体制		女性専用・0円体験・強度別クラス 初心者への配慮が非常に充実
インストラクター・スタッフの質		丁寧な指導・親切な接客の口コミが多数 体験後の入会案内あり
スタジオ環境・設備		30種類以上のプログラム ウッドストーン導入店舗
スタジオの雰囲気・居心地		穏やかな雰囲気で一人参加しやすい 長期リピーターが多い

石巻市内のLAVAと比較してほしいのが
仙台市にあるLAVAブランチ仙台店です。

ただ、正直にお伝えします。

石巻から車で片道60〜70分かかります。

お世辞にも
近くて通いやすいスタジオとは言えません。笑

でも、こんな方には検討する価値があります。

仙台に買い物や通勤や通学など
別の用事で出かける機会がある方です。

そういう方にとっては「ついでに」通えるので
便利な面もあるんですよね。

また、家の近所でホットヨガを始めるのは
知り合いと顔を合わせる可能性があるので
抵抗を感じる人もいるでしょう。

知り合いがいると良くも悪くも気を遣いますし
知り合いがいない環境の方が気楽かもしれません。笑

なお、ブランチ仙台店はショッピングモールの
「BRANCH仙台WEST」の中にあって
無料駐車場が完備されているのもポイントです。

駐車料金など余計な費用はかかりませんし
狭い駐車スペースに苦労することもないですよ。

石巻のLAVAと同じ女性専用スタジオで
ウッドストーン（天然ヒノキ×遠赤外線）の
加熱方式も同じです。

ただ、プログラムの数は石巻より多く
30種類以上が揃っています。

石巻では物足りなくなってきたという方が
気分転換に仙台で違うクラスを体験するのも
ひとつの楽しみ方ですよね。

つまり、こんな使い分けもできるんですよ。

週2〜3回しっかり通いたい
→石巻のLAVAイオンモール店」

月1〜2回、仙台の用事のついでに通いたい
→LAVAブランチ仙台店

LAVAには複数店舗を利用できるプランもあるので
こういう使い方もできるんです。

どちらも0円〜の体験レッスンがあるので
まずは石巻から試して
仙台にも足を伸ばしてみてください。

所在地	〒981-3212 宮城県仙台市泉区長命ケ丘2-21-1 BRANCH仙台WEST 2F
営業時間	平日 8:30〜22:00 ／ 土日 7:30〜19:30
定休日	毎週金曜
料金プラン	・4・フルタイム（月4回）：8,800円 ・ライト・フルタイム（2店舗通い放題）：10,800円 ・プレミアムフリー・フルタイム（全店舗通い放題）：16,800円
電話番号	0120-64-9766
公式HP	https://yoga-lava.com/shop/miyagi/branch_sendai/ ＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

6：LAVA仙台駅前店

項目	評価	一言コメント
通いやすさ・続けやすさ		石巻から片道1〜1.5時間と遠い 仙台駅30秒の立地で電車利用者には便利
初心者への受け入れ体制		女性専用・手ぶら体験・強度別クラス充実 初心者への配慮が非常に厚い
インストラクター・スタッフの質		丁寧な指導と明るい接客の口コミが多数 体験後の入会案内あり
スタジオ環境・設備		宮城唯一のマシンピラティス導入 30種類以上のプログラム
スタジオの雰囲気・居心地		ヒ一人参加が標準 口コミに悪い口コミが少ない

もうひとつご紹介したいのが
LAVA仙台駅前店です。

こちらもブランチ仙台店と同じ
石巻から片道1〜1.5時間の距離です。

決して近くて通いやすい店舗ではありません。

ただ、ブランチ仙台と同じように
仙台市へ通勤や通学をされている方には
ぜひ知っておいて欲しいスタジオです。

というのも、地下鉄仙台駅の出口を出て
なんと徒歩わずか30秒という立地だからです。

電車派の方にはブランチ仙台店より
圧倒的に通いやすい選択肢ですよね。

しかも、このスタジオには
宮城県内のLAVA唯一の
マシンピラティスが導入されています。

ヨガに慣れたら次のステップを考えると
非常に魅力的な選択肢です。

実際、

「ホットヨガで燃焼して
マシンピラティスで引き締める組み合わせが最高」

こんな口コミもありました。

距離のデメリットを差し引いても
「仙台駅30秒」と「マシンピラティス」という
唯一無二の強みは魅力的ですよね。

もちろん、女性専用スタジオで
ウッドストーンのヒノキ加熱方式も同じです。

近場でコツコツ週2〜3回通うのであれば
LAVAイオンモール石巻店を
仙台に電車で出かける日にヨガ以外もやってみたいなら
LAVA仙台駅前店を利用する。

LAVAには複数店舗を利用できるプランもあるので
こういう使い方もできますよ。

特に、仙台へ通勤や通学で行く機会があったり
ホットヨガを続けながら
さらにボディラインを整えたいならおすすめです。

所在地	〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-1-24 荘銀ビル3F
営業時間	レッスンスケジュールによる
定休日	毎週金曜日
料金プラン	・4・フルタイム（月4回）：8,800円 ・ライト・フルタイム（2店舗通い放題）：13,800円 ・フリー・フルタイム（全店舗通い放題）：16,800円 ・プレミアムフリー・フルタイム：18,800円
電話番号	0120-64-9766
公式HP	https://yoga-lava.com/shop/miyagi/sendaiekimae/ ＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

石巻市で初心者がホットヨガスタジに通うならココ！

石巻市のヨガスタジオから
６店を厳選してご紹介してきました。

石巻市でホットヨガを始めるなら
やっぱり一番おすすめしたいのは
LAVAイオンモール石巻店です。

理由はシンプルで
続けやすさが飛び抜けているからですね。

車移動が当たり前の石巻エリアで
無料駐車場完備のイオンモール1階にある
というのはそれだけで大きなアドバンテージです。

「ついでに」立ち寄れる立地は
長く続けるための最強の条件ですからね。

しかも女性専用スタジオで居心地もよく
ウッドストーンのじんわりした温かさが
「息苦しくない」と初心者に特に好評です。

石巻市内に他に選択肢が少ないのも事実ですが
それを抜きにしてもおすすめできるスタジオです。

とはいえ、あなたに合うかどうか確かめるには
体験してみるのが１番です。

まずは気軽な手ぶらの0円体験で
スタジオの雰囲気を肌で感じてみてください。

スタジオ名	種別	料金目安	体験料金	総合評価
LAVAイオンモール石巻店	ホットヨガ	8,800円〜/月	0円
ヨガスタジオ HARERU	常温ヨガ	4,950円〜/月	500円
JOYFIT24石巻	ホットヨガ・常温ヨガ他	7,568円〜/月	要電話予約
ヨガ教室 彩-Sai-	常温ヨガ	2,200円/回	2,200円（都度払い）
LAVAブランチ仙台店	ホットヨガ	8,800円〜/月	0円
LAVA仙台駅前店	ホットヨガ・マシンピラティス	8,800円〜/月	0円

初心者のホットヨガスタジオ選びによくある質問【石巻市編】

初心者がホットヨガスタジオを選ぶ時に
感じる疑問や不安についてお答えします。

石巻市内にホットヨガスタジオが少ないのはなぜ？

石巻市に限らず、地方都市は
どうしてもホットヨガスタジオは少ないですよね。

単純にヨガ人口が少ないのもありますが
ホットヨガは加熱のための設備が必要なので
都会の駅近くにあることが多いです。

ただ、逆に言えば
下手に迷う必要もないということでもあります。

まずは、ホットヨガ自体が自分に合うか
試してみることから始めましょう。

LAVAイオンモール石巻店なら
無料体験できるので気軽に行けますよ。

＞＞ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを詳しく見る

石巻は車社会だけど、駐車場の心配はない？

LAVAイオンモール石巻店なら
その心配はゼロですね。

イオンモール石巻の無料駐車場がそのまま使えるので
駐車料金が発生することも
停める場所に困ることもありません。

車移動が基本の石巻エリアでは
これが本当に大きなメリットなんです。

「ついでに寄れる」立地は
長く続けるための最強の条件ですよ。

石巻のLAVAと仙台のLAVAは何が違うの？どちらを選べばいい？

石巻のLAVAは地元でコスパよく続けたい方向け
仙台はより多彩なプログラムを楽しみたい方向けです。

一番の違いはプログラムの数と内容ですね。

仙台駅前店では30種類以上のプログラムに加え
宮城県内LAVA唯一のマシンピラティスも使えます。

LAVAには複数店舗を利用できるプランもあるので
「石巻でコツコツ、仙台でたまに違うクラスを」
という使い分けもできるんですよ。

石巻に住んでいるのに、わざわざ仙台のスタジオを選ぶメリットはあるの？

「わざわざ」ではなく「ついでに」になる方には
大きなメリットがありますよ。

仙台へ通勤・通学・買い物で出かける機会が
定期的にある方なら話は変わってきます。

例えば、仙台駅を使う機会があれば
北2出口から徒歩30秒のLAVA仙台駅前店は
「ついでに立ち寄れる」立地ですよね。

週に1〜2回仙台に出る習慣があるなら
スタジオ通いとも相性が抜群なんです。

完全な初心者でも本当に大丈夫？ついていけるか不安…

まったく問題ないですよ。

LAVAイオンモール石巻店では
通っている方の80%以上が未経験スタートだそうです。

初心者向けクラスも複数用意されているので
いきなり難しいポーズをさせられる心配はありません。

体験レッスンは0円でウェアもタオルも借りられるので
まず雰囲気だけ確かめに行くことも全然アリですよ。